Knowledge
ระวังผู้สูงอายุขาดสารอาหาร
ปัจจุบันประชากรผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มขึ้นมาก
ประกอบกับวิถีชีวิตของคนในสังคมก็ดำเนินไป
อย่างเร่งรีบ …
สุดยอดสารพฤกษเคมี Carotenoid
แคโรทีนอยด์ พบมากในพืช ผัก ผลไม้
มีคุณสมบัติ เป็นทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ
แคโรทีนอยด์มีหลายชนิด แต่ละชนิดก็ให้คุณค่า
ทางสารอาหารที่เป็นประโยชน์แตกต่างกัน …
Sub-optimal Health
ภาวะพร่องสุขภาพ ภัยเงียบ
ที่คุณควรรู้
ภาวะพร่องสุขภาพ นี้ พบได้ในคนส่วนใหญ่
โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้สูงวัย …
ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่ กับบทบาทในระบบภูมิคุ้มกัน
การที่ร่างกายได้รับวิตามินและเกลือแร่อย่างเพียงพอในแต่ละวันนั้น นับว่าเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ …
วิตามินรวมสำคัญจริงหรือ ?
สำหรับวัย 50+
ต้องยอมรับว่าเมื่ออายุเดินทางเข้าสู่เลข 5 ร่างกายย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นอย่างชัดเจน และการเปลี่ยนแปลงนั้นก็ล้วนแต่เป็นทางลบ ทั้งลุกนั่งลำบาก ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อถดถอย…
ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งสำคัญ
ในวัยทำงาน
สารอาหารเป็นสิ่งที่มีผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ จากการศึกษาวิจัยพบว่า วิตามินและเกลือแร่สำคัญ หลายชนิด ที่มีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน
